さいたま市・荒川区を中心に活動するエスペランササッカースクールの練習報告です。
荒川校、ジュニアユースの部。毎週月曜日に東京朝鮮第一中学校のグランドで行っています。
本日は、午前・午後で練習。
午前は、様々なボール回しの練習を。常に周りを見ること。パスの精度とオフザボールの意識を高めること。声をかけること。
ただ蹴ってしまう単調なサッカーにならないために、ボールを繋いでいくための大事な要素たちをトレーニング内に取り込みました。
午後は、ゲーム中心の練習。
まずはウォーミングアップで鬼ごっこを。雨が降っていてとても寒かったので、体を温めるためにやったけど意外と白熱。笑
その後に、ゴール前の1対1の練習を。とにかくシュートを打つためにボールをどこにトラップするのかを意識しながらトレーニング。
ゲームの中にもボール回しの意識付けの要素を加えました。
【午前】
【午後】
