3箇所でルールの異なるボール回しを。

①黄色のマーカー。4対1フリータッチ。パスを出したら必ず他の偏に動かなくてはならない。

②センターサークル内。4対1。ツータッチアンダー。ツータッチのあとは必ずワンタッチではなくてはならない。

③オレンジのマーカー。4対2ツータッチアンダー。ディフェンスの間をパスが通過したら2重となる。

異なる、ルールのボール回しをどんどん移動して、頭の回転・対応力を鍛えるトレーニング。

その後はチーム制にして競争させることで、より真剣度が増し、かなり白熱。最後は、ゲームで締めました。