さいたま市・荒川区を中心に活動するエスペランササッカースクールの練習報告です。

ウォーミングアップで、ボールフィーリングとグルグルドリブル。
ボールを手や体全体で扱うことって案外大事。

その後、ヘディング練習。遠くに飛ばすためには力だけじゃなく体全体を使うこと、タイミング、角度・・・いろんな要素があるんです。少しは分かってくれたかな。

最後はゲーム！