さいたま市・荒川区を中心に活動するエスペランササッカースクールの練習報告です。

大宮駅すぐ、フタバスポーツ屋上で毎週木曜日に活動している中学生の部（ジュニアユース）の練習の様子です。

ウォーミングアップで鳥かご。リフティング。

そして今日も反射神経系のトレーニングを。同じ要領でボールタッチのトレーニングへ移行。

今日のゲームは、全面3対3で。いつもは4対4で行っていて一人減ることにより、スペースが生まれるので有効活用できるように。

いろんな制限をつけたので頭のトレーニングにもなったはず。