さいたま市・荒川区を中心に活動するエスペランササッカースクールの練習報告です。
大宮駅すぐ、フタバスポーツ屋上で毎週木曜日に活動している中学生の部(ジュニアユース)の練習の様子です。
今日もウォーミングアップでは、古今東西ボール回し。
通常のボール回しに加え、お題が加わるのでプレーしながらも頭を動かさなくてはいけません。
久しぶりにヘディング練習と、体幹トレーニングを行い、対人練習へ。
さいたま市・荒川区を中心に活動するエスペランササッカースクールの練習報告です。
大宮駅すぐ、フタバスポーツ屋上で毎週木曜日に活動している中学生の部(ジュニアユース)の練習の様子です。
今日もウォーミングアップでは、古今東西ボール回し。
通常のボール回しに加え、お題が加わるのでプレーしながらも頭を動かさなくてはいけません。
久しぶりにヘディング練習と、体幹トレーニングを行い、対人練習へ。