2015-09-28 エスペランサ練習報告大宮校
ロングキックの練習から、ドライブシュート・ハーフバウンドシュート。1対1練習。最後はゲームで締めました。 キッ …
さいたま市を中心に活動するエスペランササッカースクールの練習報告です。 ドリブル競争・リフティング練習・1対1 …
2015-09-17 エスペランサ練習報告大宮校
3箇所でルールの異なるボール回しを。 ①黄色のマーカー。4対1フリータッチ。パスを出したら必ず他の偏に動かなく …
ロングキックの練習後、ドリブル練習。1対1。最後はゲーム。
練習序盤はボールタッチの練習。その後はドリブル競争。最後はミニゲーム!
ウォーミングアップでドッチボールを。もちろんサッカーに大切な要素を入れたルールにしています。 その後、サッカー …